Libération émotionnelle
Ce que tu incarnes inspire,
Ce que tu libères élève
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Tu te sens bloqué(e) dans tes émotions négatives ?
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Tu te sens prisonnier(ère) de tes peurs, de tes blocages ?
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Certains comportements inconscients te pourrissent la Vie ?
STOP !
Tu ne peux plus continuer comme ça ?
Et si je te disais qu'il existe une méthode
SIMPLE, EFFICACE et DEFINITIVE
pour sortir de ce cercle infernal, te libérer de ce qui te pèse et respirer ENFIN !
Quand tu vis une situation problématique
AVANT la libération émotionnelle :
Tu ressens une émotions désagréable et
tu la retiens à l'intérieur de toi : elle se cristallise.
Tu pars au quart de tour :
tu es en surréaction face à cette situation.
Tu es totalement envahi(e) par cette émotion, elle prend toute la place et parfois ne te quitte pas.
La problématique qui réveille cette émotion revient souvent dans ta Vie : tu es dans un cercle vicieux.
Quand tu vis une situation problématique
APRES la libération émotionnelle :
Tu es capable de laisser circuler définitivement tes émotions : elles ne sont plus bloquées.
Tu n'es plus dans la surréaction :
la façon dont tu vis les situations change durablement.
Tu peux aborder la situation avec un regard neuf :
Tu peux choisir la façon dont tu veux vivre ces situations.
Les situations vécues auparavant comme problématiques sont abordées maintenant avec plus de détachement, de calme et de Sérénité.
Pourquoi te libérer de
tes émotions négatives ?
Chaque jour, nous vivons une multitude de situations qui réveillent des émotions négatives qui nous freinent, créent des relations conflictuelles et qui génère un sentiment d'insatisfaction permanent en nous.
Souvent, cette palette d'émotions représente :
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Du stress, de l'anxiété.
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Des difficultés relationnelles, de communication.
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De la tristesse, de la culpabilité.
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De la jalousie, de la comparaison, de la dévalorisation.
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De la colère, de l'agressivité, de la frustration.
Quand nos émotions restent bloquées
elles ne sont jamais réglées.
Nous ne maîtrisons pas nos réactions face aux situations de tout les jours.
Et nous amène à ce genre de comportements souvent inconscients :
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Fuite, évitement, procrastination.
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Contrôle, prise de pouvoir sur les autres.
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Blocage, mise en retrait, inhibition, perte de moyens.
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Violence, agressivité, irritabilité.
Au-delà de notre volonté, quand elles ne sont pas réglées, nos émotions nous font agir comme si c'était plus fort que nous.
Mais il est possible d'utiliser ces émotions négatives pour transformer profondément nos schémas comportementaux et retrouver sa véritable Liberté.
Comment ça marche ?
A chaque séance, nous identifions ensemble les émotions à libérer.
Le mieux-être se fait ressentir presque immédiatement.
Pas besoin d'être réceptif.ve
Pas besoin de comprendre ou de nommer l'émotion inconfortable.
Tu libères par toi m'Aime tes propres émotions en te laissant guider par mes consignes.
1.
Identifier une situation problématique.
Tu identifies une situation concrète, significative de la problématique que tu souhaites libérer.
Ex : Tu te disputes souvent avec ton compagnon à cause des tâches ménagères.
Raconte-moi une anecdote récente où ça s'est produit.
2.
Identifier les sensations PHYSIQUES.
En me racontant cette anecdote, tu vas noter les sensations PHYSIQUES qui se réveillent.
Ex : Le coeur qui s'accélère, une boule dans la gorge, le ventre noué, la respiration plus courte/difficile...
3.
Observer les sensations du corps.
Tu fermes les yeux et je te guides avec mes consignes simples mais précises pour laisser évoluer efficacement les sensations de ton corps SANS NE RIEN FAIRE D'AUTRE.
Si les consignes ont bien été suivies, les sensations disparaissent au bout de quelques minutes.
4.
Observer les changements immédiats.
Tu rouvres les yeux et tu me racontes à nouveau la situation problématique de départ.
Tu vas te rendre compte qu'il n'y a plus d'émotion négative qui t'envahi.
Quand une autre situation similaire se présentera, tu la vivras avec beaucoup plus de détachement, de calme et de sérénité.
Moi, c'est Priscilla.
Ancienne infirmière de métier, spécialisée dans les disciplines psychologiques et du Bien-être. Je suis aujourd'hui experte en gestion des émotions et Mentor Business pour les entrepreneurs du Bien-Être.
J'accompagne autant les entrepreneurs que le grand public pour les aider à retrouver calme et sérénité dans leur quotidien et ne plus être envahi par leurs émotions inconfortables de façon simple, rapide et durable.
On travaille ensemble ?
Comment se passe un accompagnement avec moi :
2 formules :
Formule 3 séances
✨
Un accompagnement qui te permet de déposer ce que tu vis en ce moment émotionnellement et commencer à libérer ce qui te serre à l’intérieur.
Idéal si tu ressens un trop plein, un blocage ou une situation qui te prend toute ton énergie.
Tu offres à ton corps et ton mental un espace pour relâcher la pression et retrouver du calme à l’intérieur.
Tu ressors plus légèr.e, plus serein.e et tu commences à prendre plus de hauteur face aux situations désagréables de ton quotidien.
On se retrouve
tous les 15 jours
en visio (Zoom) ou en cabinet (Strasbourg)
Chaque séance dure 1h30.
Tarif
Le forfait de 3 séances :
333€
Possibilité de régler en 2 ou 3x
sans frais
Formule 5 séances
💎
Un accompagnement en profondeur pour explorer ce qui te bloque : émotions enfouies, schémas répétitifs, phobies, fatigue émotionnelle...
Cette formule s'adresse à celles et ceux qui souhaitent créer une transformation profonde et durable dans leur quotidien en retrouvant plus de clarté, de légèreté, de paix et en redonnant du pouvoir à leur boussole intérieure :
leur intuition.
On se retrouve
tous les 15 jours
en visio (Zoom) ou en cabinet (Strasbourg)
Chaque séance dure 1h30.
Tarif
Le forfait de 5 séances :
511€
Possibilité de régler en 3 ou 5x
sans frais
Pour répondre à tes questions et t'assurer que tu es au bon endroit, l'espace de mes Appels Découverte est fait pour ça ( c'est 100% OFFERT).
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